2024年7月1日，文化传媒学院在24A402会议室精心组织了一场以《大学教师心理健康及维护》为主题的辅导员培训会，会议由心理专干、专职辅导员潘蓉主讲。此次培训旨在提升辅导员对自身心理健康的重视，以及增强维护心理健康的能力。

   培训伊始，心理专干潘蓉老师指出，辅导员作为学生成长道路上的重要引路人，自身的心理健康状态直接影响着工作质量和学生的发展。强调辅导员心理健康的重要性。

   其次，心理专干潘蓉强调高强度的工作节奏、复杂的人际关系、学生管理等诸多问题都会加强辅导员心理负担。针对这些问题，潘蓉详细介绍了一系列有效的心理健康维护策略：合理的宣泄压力、做好时间规划和工作安排、充足的睡眠、积极的自我认知。

   最后，文化传媒学院党总支副书记杜红梅进行总结发言，鼓励辅导员们将所学的心理健康知识运用到日常工作和生活中，不断提升自身的心理素质，以更加积极、健康的心态投入到教育事业中。

此次培训会为辅导员们提供了宝贵的心理健康知识和实用的维护方法，使他们能够更好地关注自身心理健康，为培养优秀的人才提供更有力的支持。